2015-12-14から1日間の記事一覧
晴天。１９時までオフィスで作業して帰宅する。健康診断の結果が出たのですが、高脂血ということで”要運動”なのは相変わらずです。いろいろ検索していると、軽い散歩くらいでは足りなくて、少し息切れするくらいの運動が必要みたいです。それも週に三回程度…
晴天。１９時までオフィスで作業して帰宅する。健康診断の結果が出たのですが、高脂血ということで”要運動”なのは相変わらずです。いろいろ検索していると、軽い散歩くらいでは足りなくて、少し息切れするくらいの運動が必要みたいです。それも週に三回程度…