2011-02-13から1日間の記事一覧
晴れのち曇り時々降雪。連休最終日は安比高原で軽くひと運動して終了しました。 自宅に戻ってからは、タジン鍋で白菜と豚肉とを蒸して、食物繊維をたくさん摂りました。タジン鍋で白菜を蒸すときは、フタが浮き上がるくらいに白菜をたっぷり積み上げるくらい…
晴れのち曇り時々降雪。連休最終日は安比高原で軽くひと運動して終了しました。 自宅に戻ってからは、タジン鍋で白菜と豚肉とを蒸して、食物繊維をたくさん摂りました。タジン鍋で白菜を蒸すときは、フタが浮き上がるくらいに白菜をたっぷり積み上げるくらい…