晴天。朝から安比に出かけて、８時間も運動して終了する。かなり運動したつもりなのが、自宅に戻って体重計にのってみると、まったく変わっていない。汗をかいた分だけ減ってると思ったのだが意外です。 運動するとはいっても、ボードだから、使う筋肉はほと…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
