2009-10-22から1日間の記事一覧

日録

晴天。本日は定時で抜けてまた雫石のプールで約2時間水練する。以前(夏のはじめ頃)と比べて持続力はけっこうついたかなと思う。明日は健康診断あります。運動を定期的に取り入れた成果を期待したいところです。どうなることやら。 そういえば、今日は、と…