風邪ひきかけ状態で体調が芳しくないので、いまから就寝しますzzz

昨日は、0730から1700まで延々９時間半滑りつづけてたおかげで身体中あちこちが痛いです。肩、腕、太もも、ふくろはぎの筋肉がかなりきてます。しかも、昨日はパークのジャンプ台で恐怖感克服トレーニングをしてたおかげで、何度かこけてあちこち打撲してま…