雨天（ひたすら霧が降る感じ）なれども暖かい一日。２０時で切り上げて、いったん帰宅し、今夜はマクドにて日記書いてます。軽いおやつとしてアフォガートがこのごろツボにはまっています。冷たいソフトクリームに苦いエスプレッソをかけていただく。うまい組み合わせだと思います。
健診の結果が届く。またγＧＴＰで異常値が出てしまっている。８月夏盛りのころ、ビールが増えていたのがまずかったのかな、と思います。秋以降はほとんど断酒していましたが、その程度ではまだまだなようで、これは本当に正常値に復するまでノンアルで時間を流していかなくてはと思います。
おやすみなさいませ。
