晴れ。秋田に行くつもりでしたが、家事やら不測の事態に対処しているうちに、出発するタイミングを逃してしまったので、おかげで、まだ盛岡にいます。秋田へは明日の朝出発します。それから当地で二日間休息をとることにします。
上記とは、ぜんぜん関係ないけど、わたしの高校同期のある知り合いの人のことですが、最近、心療内科で「軽いうつ状態」と診断されたとのことです。その医師の診断書を職場に提出して一ヶ月間の休職をしたそうです。ところが、その休職期間中に、毎日マラソンは欠かさないわ、ジムでトレーニングをしつづけてたりするわ、自転車で富士山に登ろうとしたりするわ、いろいろ「チャレンジ」したらしいです。ようやく一ヶ月の休職？が終わったので、それからまた心療内科にいって、そんなチャレンジ精神丸出しな休養生活のことを打ち明けました。そしたら、かかりつけの医師いわく「いまのあなたは”充電”が必要なのです。そんな心の状態で、また職場に戻っても、また疲れてしまいますよ。休職期間を延長しましょう。こんどこそ『休養』してください」と診断されたそうです。それでいまも休職中とのこと、こんどはテレビをみてぼーっとしてたり、読書をしたり、軽く楽器を弾いたりして、静かに休養しているそうです。
休むべき日には上手に休まないと大変です。せっかくのシルバーウィークです。てげてげに休ませていただきます。
