夏盛り

○気温30度越しが常態になってます。いい感じです。
○18日〜26日夏期休暇予定。8月18日〜19日合唱合宿参加予定。猪苗代湖湖畔にて。8月21日〜23日越後国散策予定。
○口内炎発生。ついおとといに左口角裏を歯でぷちと噛んで傷つけてしまったので，嫌な予感がしていたのだが，案の定，口内炎に成長しました。昨夜就寝前にプロポリス塗布。
○ビタミンＢをきちんと摂るよう心がけなくては。エビオス錠を買ってきます。