体重が７ｋｇ落ちている。昨夜の打ち合わせでid:kimi-sanからの「痩せたね」との御言葉賜りとっても嬉しかったのです。ありがとうございます。
しかし，よく考えると，こうして半ばカミングアウトしてしまった以上，後戻り（＝リバウンド）はできません。心はがけっぷちです。ますます予後怠り無く精進仕らなくては。聞くならく，ダイエット挑戦者の８割方がリバウンドの憂き目を見ているとのこと。これは怖い。小食を宗としつつもきちんと３食とっているから，無理の無い減量してると自覚しているのですが。
この週末は雪山滑降ではなくて，街路漫歩になりそうです。靴の裏すり減らしてウォーキングにとことん徹します。
